敗因

昨夜は久々に眠れぬ夜だった。
最後に確認した時間が4:03。
このままだと
「♪眠れないままに朝の光を仰いだ〜」
　　　　　　　　　　（WALK/CHAGE＆ASKA）
ってなことになっちまう、と思いつつ、どうやらその後眠れたらしい。

以前本格的な（？）不眠症を経験しているので、一日くらい寝付けなくてもどうってことはないが、理由が分からない。
休日だったがとくに朝寝しすぎたこともなく、昼寝もしていない。第一慢性的寝不足だから、ちょっとやそっとでは睡眠過剰状態になんかなるはずがない。
眠れなくなるようなストレスもない。厄介な仕事は終えたし、4連休で心身ともにリフレッシュ。
そして昨日はちゃんネプがすごく面白くて、ついつい2時近くまでチャット。
とてもいい気分で眠りにつけてもいいはずなのに…。

目覚ましの音に「さっき寝たばかりじゃねえかよ」と腹を立てながら起きて、なんとか出勤する。
その途中で気がついた。

コーヒーか…。

ちゃんネプを見た後、とくに眠気覚ましのつもりはなかったが濃いめのコーヒーをいれて、飲みながらチャット。
夜コーヒーを飲んだからって、普段は絶対眠気覚ましになんかならないのに、昨夜に限ってなぜかよく効いてしまった。…としか思えない。

おかげで今日は午前中は妙なハイテンション、採血で燃えつきて午後は使いものにならなかったわよ。

今日は夜間待機当番だし、電話を枕元においてさっさと寝ちまお。