風呂入れよ、歯磨けよ。

「宵っ張りの朝寝坊」と、子供のころから父親によく言われてきた私。自慢じゃないが、本当にとにかく夜は強い。そして寝起きは最悪。

よく友人たちは、「昨夜はお風呂に入らないで寝ちゃったよ」とか、「ビデオを観てて気がついたらリモコン持ったまま寝てた」とか、「ソファで眠ってて夜中に気がついた」などと話しているのだが、私にはそれが信じられない。
寝る前の儀式、というのではないが、風呂に入って、歯を磨いて、コンタクトを外して…というのは絶対に行わずに寝ることはない。逆に、その一連の動作を行わないと、気持ち悪くて、眠るぞ、という気にもなれない。この場合の「気持ち悪い」は風呂に入らないから、ではなくて、気持ちの問題。
とにかく飲んで遅く帰って気持ちが悪かろうが、遠出して、渋滞に巻き込まれて頭が痛かろうが、早起きして出かけた旅行の日の夜だろうが、風呂入って歯を磨いて寝る。これ絶対。

なのに、その私が、昨日は風呂に入る元気もなく、プールから帰ってそのままベッドに直行。それだけ体力使ったってすごい。

というか、ホントに最近身体動かしてなかったんだなぁ…。