ガラスの胃袋

昨日、怒涛の2時間に突入する前、ものすごい量の食事をした。
いわゆる過食症に近い食べ方である。

私は決して痩せてはいないが、特別太っているというわけでもない。身長体重から割り出すいわゆるBMIでは、まさに適正。健康的である。
それでも頭のどこかにいつも「痩せたい」「痩せなきゃ」の気持ちがあることは確かだ。
だからといって、特別食事制限もしちゃいない。ただ、カロリーをとり過ぎないように常に気をつけていることと、飲み会などの翌日は少し食事を控えるくらいのことはしている。

その積み重ねが崩れることがときどきある。原因はストレス。
同期のAは仕事のストレスで激痩せした。Mもやはりストレスで痩せるタイプ。この2人に共通しているのは、ストレスを抱え込んで家に帰ると、食べることも何もかも面倒になって、何もせずに寝てしまうらしい。
ところが私はまったく逆のタイプで、何かで発散しなければおさまらない。で、たいていはその矛先が食欲に行ってしまう。そして眠れなくなる。だから寝不足になり、そして太る。太った自分にストレスを感じてまた食べる。これって一番やばいパターン。

このところ、職場の環境が変わり、やたらと忙しくなったせいもあり、また異常食欲に悩まされている。でも、その様相が以前とは変わってきた。
昨日、夕食にマフィンやら、マドレーヌやら、焼き菓子を4つほどドカ食いした。そのせいで、今日は朝から胃の調子が悪かった。
今日一日、節制して控えめに食べていたのだが、つい夕食後にコーヒーを飲んだら、もう胃が痛くて仕方ない。吐き気もする。
明日はきっとまた、固形物が食べられなくなる気配だ。

数日で2キロくらいはすぐ太ってしまう。が、そんな食べ方をすると必ず胃をぶっ壊して2、3日で元の体重に戻る。最近、この繰り返し。

これってめちゃくちゃ体に悪くないか？
あ〜ダメだ、胃が痛い。文章も何が言いたいのかわからなくなってきたし、薬飲んで寝ようっと。