今日の日記

　いろんなことを考えすぎては落ち込みがちになる私が、自分の気持ちを文章という形にすることで、心の整理をつけるということを始めたのは4年前の冬だった。
　
　もともとは、勤めていた会社を辞める、辞めないでとにかくもめて、ストレスで体調を崩し、心身ともにボロボロになっていた頃に、つらい気持ちやちょっとした心の変化などを書き連ねることで始まった。

　4年のうちにそれはただの愚痴ノートではなくなって、読み直してみたらまぁいろいろ書いてあるんだわ。そのほとんどがいい年して「あれにはまった」「これに転んだ」みたいな内容ばかり。バカだこいつ…。

　まあいいさ。自分のことを何かに留めておくっていうのも悪くない。ノートがパソコンに、ペンがキーボードになっただけ。好きなことを書いて、あとで読み直して笑って、ついでに知らない誰かの目に触れて、「なんだこいつ」と思ってもらえたらそれはそれで面白いかな。

　とりあえず、今日あったこと。午前中、上司にキレまくりながらずっと顕微鏡。午後、上司が会議。仕事しなかった。眠くて、頭がボーっとしてたから…。

　不眠症も今回は長いなぁ。たいてい一ヶ月くらい眠れない日々を送ったら自然と眠れるようになるのに。気がつけば…ああ、年内から眠れてないんだな。夜になると吐き気がする。そろそろ身体が限界だよ。これでベッドに入っても眠れないのが不思議だ。

ま、今日のところはとりあえず飲んで寝よう。